Jògaoktatòi tapasztalataim àltal tartalmat adò gondolataimat nagy örömmel osztom meg veletek, annak remènyèben, hogy a lehető legfelemelőbb mòdon tàmogatàst nyùjthatok.
Több gyermekes anyukàktòl tudjuk, hogy nincs kèt egyforma pocakos időszak ès szülès se.
Vajon, hogy lehet ez?
A legegyèrtelműbb ès a termèszet törvènyeit tökèletesen követő magyaràzatra a magunkban való elmèlyülèsen keresztül kapunk vàlaszt.
Az a lèlek szőtte pici test ès menedèk helyèt èlő elme az igazi jàtèkos. Ő iranyìt, Ő kèszülődik. Talàn Te is èrzed, hogy ìgy van ez. Viszont a kèszülődès kètirànyù. A nőből èdesanya vàlik, aki èrzi s felismeri valòdi szerepèt a vàrandòsàg alatt.
Te az ùj szerepbe, Ő pedig a fizikai èletbe kèszül belèpni.
Mit tegyünk Kismamakènt?
Először is minden testi ès mentàlis vàltozàsàt ennek az àldott időszaknak èljük meg. Merjünk őszìntèn èrezni benne. Ismerjük fel felelőssègünket, ami gondolataink, mozgàsaink ès tàplàlkozàsunk minősègèben, tisztasàgàban rejlik.
Tanuljunk meg a 9 hònap alatt kapcsolatba kerülni termèszetes, legbensőbb hangunkkal, ami kèzenfogva kièpìti bennünk a bizalmat.
Az alap gondolat 👉 Te tudod a legjobban! 💓
Nincs az a külsős szemèly – hiszen jò sokan körbevesznek minket ilyenkor gondolatkòcaikkal – aki jobban tudnà nàlad.
Èrzed, hogy ìgy van mègis bizonytalan vagy benne?!..ez is rendben van.. Csak engedd figyelmed, napjàban többször is a belső èrzetekhez, elcsendesedett hangulatodhoz, ami àpolja a bizalmi kapcsolat kialakulàsàt.
Fantasztikus ez a 9 hònap – minden valaha feltett kèrdèsed megleled majd benne, csak nyugalom.
A meditàciòs pàrnàn, keresztezett làbù egyenes ülèsben, finoman nyùjtòzz felfele a törzs mindkèt oldalàval ès lehunyt szemek mögött helyezd a kezeidet a pocakodra, szemlèld a lègzèsed.
Nincs màs dolgod, csak, hogy engedd a nyugalom szèttàrt karjaiban feloldòdni minden nehèzsèged. Lazìts! 💕🙏
Sziasztok Kedves Kismamàk!
